正常菌群指的是人體內存在的一種微生物群落，包括有益菌、中性菌和有害菌，腸道、皮膚、口腔等部位生存繁殖，對人體健康起著重要作用。正常菌群可以幫助消化食物、維持腸道健康、防止有害菌感染等。如果正常菌群失衡，會導致多種疾病的發生。