易瘦體質指的是人的體質較為瘦弱，容易減肥，下面是其主要表現：

　　1. 骨骼纖細，身材瘦長。

　　2. 脂肪分布均衡，肚子不大，手臂、大腿不粗。

　　3. 新陳代謝速度較快，不易堆積脂肪。

　　4. 食欲不大，惡心嘔吐或腹瀉時瘦的比較快。

　　5. 體重波動較大，減肥效果很快。

　　6. 容易疲勞，身體素質相對較差，抵抗力差。

　　7. 飯量較小，容易飽腹感。

　　易瘦體質并不代表健康，過度減肥或不規律的飲食習慣都可能導致身體營養失衡、免疫力下降等問題。若身體出現異常反應，應及時就醫。