1.高纖維水果：含有高纖維的水果，如草莓、木瓜、菠蘿等，容易刺激胃腸道，容易引起脹氣、腹瀉等不適癥狀。

　　2.酸性水果：酸性水果，如檸檬、葡萄柚、柿子等，容易刺激胃酸分泌，對胃黏膜產生刺激，容易引起胃腸道反應。

　　3.過熟水果：過熟的水果容易產生細菌，引起腸胃道感染。

　　4.含糖水果：含糖分高的水果，如葡萄、香蕉等，容易在胃腸道內發酵，引起腹脹、腹瀉等癥狀。

　　5.冷凍水果：冰凍的水果會刺激胃腸道，容易引起消化不良。