結(jié)腸正常菌群包括多種細菌，數(shù)量和種類因人而異，但通常為數(shù)百種至數(shù)千種。其中包括有益菌如乳酸菌和雙歧桿菌，以及其他菌群如腸球菌、擬桿菌、葡萄球菌等。這些細菌在保持腸道平衡、幫助消化、維持免疫功能等方面都發(fā)揮著重要作用。
若經(jīng)過上述調(diào)整后，降結(jié)腸功能仍未明顯改善，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。面對降結(jié)腸功能弱的問題，我們應(yīng)從飲食、運動、生活習(xí)慣等多方面入手，綜合調(diào)理，以期恢復(fù)腸道健康。
