yun婦食譜中排骨湯是非常好的營養(yǎng)補品，可以增強yun婦身體的抵抗力和營養(yǎng)攝取。以下是制作好喝的排骨湯的步驟：

　　材料：

　　-500克排骨

　　-1個生姜

　　-3個紅棗

　　-1個枸杞

　　-適量鹽

　　-適量清水

　　步驟：

　　1.準備好排骨，先用冷水將排骨焯水燙一下，撈出后洗凈血沫備用。

　　2.生姜洗凈切片。

　　3.取一個湯鍋，放入適量清水，放入排骨和生姜，開火煮開。

　　4.煮開后煮10分鐘，然后倒掉水，再次放入清水，繼續(xù)煮開。

　　5.放入紅棗和枸杞，煮開后調小火慢燉，煮至排骨熟軟，湯色乳白，滋味鮮美即可。

　　6.最后加入適量鹽調味即可。

　　溫馨提示：

　　-yun婦在制作排骨湯時，要注意排骨的去骨要干凈，生姜要切片，不要切太細。

　　-yun婦烹飪時，要注意食材衛(wèi)生和烹飪時間，避免感染腸胃疾病。

　　-yun婦在飲用排骨湯時，應按照個人口味適量飲用，不宜過量，以免對身體產生負面影響。