胃腸功能紊亂可能會(huì)自行痊愈，具體情況取決于病情的嚴(yán)重程度和病因。輕度的胃腸功能紊亂可能會(huì)在休息、飲食調(diào)整和自然療法的幫助下自行緩解。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。
1.少食多餐確實(shí)能緩解胃腸負(fù)擔(dān)胃腸功能紊亂時(shí)，胃的消化能力和腸道蠕動(dòng)節(jié)奏被打亂，一次性吃太多會(huì)加重這種紊亂。3.飲食調(diào)整需配合生活習(xí)慣改變胃腸功能紊亂常和壓力、作息有關(guān)。
