感冒喉嚨痛時，喝銀耳湯有一定的緩解作用，因為銀耳有潤喉、滋潤肺部的功效，能夠緩解喉嚨干燥、疼痛、咳嗽等癥狀。銀耳還含有多種營養物質，如蛋白質、碳水化合物、維生素及礦物質等，能夠幫助身體提高免疫力，促進病情恢復。

　　但在喝銀耳湯時需要選擇清淡口味，避免加入過多的糖和蜜等甜味成分，以免刺激喉嚨和加重病情。在感冒期間需要多喝水和多休息，避免熬夜和過度用嗓，才能更好地促進康復。