許多水果對胃都有好處，但以下幾種水果對胃特別有益：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的纖維和鉀，有助于減少胃酸分泌，緩解胃酸倒流和胃部不適。

　　2. 蘋果：蘋果含有果膠和纖維，有助于調節胃腸道功能，減少胃酸分泌，同時還可幫助消化和排便。

　　3. 藍莓：藍莓富含抗氧化物質，有助于減少胃黏膜受損，提高胃部的防御能力。

　　4. 西瓜：西瓜含有高水分和纖維，有助于保持胃腸道的濕潤和通暢，同時還有助于降低胃酸分泌。

　　5. 梨：梨含有豐富的纖維和水分，有助于減少胃酸分泌，緩解胃炎和胃酸倒流。

　　選擇含有豐富纖維和水分的水果，可以幫助保護胃黏膜，減少胃酸分泌，降低胃部不適。但不同人的胃體質不同，如果有特殊情況或慢性胃病，在醫生的指導下選擇適合自己的水果。