
鹿茸菇燉排骨湯是一道營養豐富的湯品,具有滋補養身的功效。下面是鹿茸菇燉排骨湯的制作步驟:
材料:
- 鹿茸菇:250克
- 排骨:500克
- 生姜:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 清水:適量
步驟:
1. 將排骨切塊,并用開水焯水去掉血水和雜質。焯水時加入適量的生姜和料酒,以去腥味。
2. 鹿茸菇切成小塊備用。
3. 另起一鍋,加入適量的清水,將焯水后的排骨放入燉煮。同時加入適量的生姜片提味。
4. 將鍋置于火上,大火煮沸后撇去浮沫,轉小火慢燉約1小時,直至排骨變得酥爛。
5. 接著,加入鹿茸菇塊,繼續慢燉約15分鐘,直至鹿茸菇變軟爛。
6. 根據個人口味加入適量鹽和雞精調味,攪拌均勻即可。
溫馨提示:
- 鹿茸菇燉排骨湯可以根據個人喜好添加一些其他的調料和蔬菜,如蔥段、胡蘿卜等,增加口感和營養。
- 燉制時可以根據需要加入適量清水,保持湯的濃稠度。
祝您做出美味的鹿茸菇燉排骨湯!

4.補腎壯陽:蟲草花和鹿茸菇具有補腎壯陽的功效,對于腎虛引起的腰膝酸軟、陽痿早泄等癥狀有一定的改善作用。蟲草花和鹿茸菇排骨湯是一道具有綜合功效的湯品,適合用于調理體質、增強免疫力、滋補身體。
