是因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為水果性寒，食用過多會對人體脾胃功能產(chǎn)生不良影響。尤其是對于脾胃虛弱的人來說，吃過多的水果可能會導(dǎo)致消化不良、腹瀉等問題。中醫(yī)也強(qiáng)調(diào)飲食的平衡，認(rèn)為過多食用寒涼性的食物，會導(dǎo)致體內(nèi)陰寒過重，容易引發(fā)體內(nèi)濕氣和寒凝，對脾胃功能造成負(fù)擔(dān)。中醫(yī)建議適量食用水果，并根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和季節(jié)條件來選擇適合的水果種類和數(shù)量。
認(rèn)為少吃水果)
便秘時(shí)，為了減輕癥狀并促進(jìn)腸道健康，建議少吃以下三樣?xùn)|西：1.辛辣食物：辛辣食物如辣椒、生姜、生蒜、芥末等，會刺激腸道黏膜，影響腸胃活動的規(guī)律性，并可能導(dǎo)致消化和吸收的異常，從而加重便秘癥狀。
