暈車時(shí)喝一些含有姜或薄荷的飲料可以幫助緩解暈車的癥狀。以下是幾種可以嘗試的飲料：

　　1. 姜水：將一小塊姜切成片，加入熱水中沖泡，稍微加點(diǎn)蜂蜜調(diào)味。姜具有舒緩胃腸道的作用，有助于緩解暈車引起的惡心和嘔吐感。

　　2. 薄荷茶：將薄荷葉加入熱水中沖泡，稍微加點(diǎn)蜂蜜調(diào)味。薄荷具有清涼的效果，有助于緩解暈車引起的不適感。

　　3. 檸檬水：將檸檬切片，加入溫水中沖泡，可以適量加入蜂蜜或糖調(diào)味。檸檬具有清涼的味道，并且含有豐富的維生素C，有助于緩解暈車的不適感。

　　避免喝含有咖啡因或碳酸飲料，因?yàn)檫@些飲料可能會(huì)刺激胃腸道，加重暈車癥狀。喝適量的白開水也有助于保持身體的水分平衡。如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生或購買一些專門緩解暈車癥狀的藥物。