要做成醪糟,首先需要將剩下的米飯用水泡軟。
步驟如下:
1. 將剩下的米飯放入一個(gè)大碗中,加入適量的水,使米飯浸泡。
2. 靜置20-30分鐘,讓米飯充分吸收水分。
3. 用手捏碎米飯,使其成為糊狀。
4. 使用細(xì)篩過濾米飯糊,去除米渣,留下細(xì)膩的米漿。
5. 將濾掉的米渣丟棄,保留米漿。
6. 將米漿放入一個(gè)容器中,加入適量的糖,攪拌均勻。
7. 將鍋加熱,倒入混合好的米漿,用中小火慢慢加熱。
8. 不斷攪拌米漿,直到變稠,煮開并冒泡即可。
9. 關(guān)火后,繼續(xù)攪拌一會(huì)兒,讓醪糟更加細(xì)膩。
10. 將煮好的醪糟倒入碗中,冷卻后即可食用。
溫馨提示:可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的紅棗、桂花等調(diào)味品,增加醪糟的香甜味道。
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適量飲用醪糟牛奶可能對(duì)胃有一定好處。對(duì)于患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的患者,飲用醪糟牛奶可能會(huì)加重病情,不利于疾病的恢復(fù)。
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