胃不好的老人適合吃一些易消化、營養豐富的食品。以下是一些適宜的食品選擇：

　　1. 溫熱的食品：避免食用太熱或太冷的食物，宜選擇溫熱的食品，如溫湯、熱粥等。

　　2. 高纖維食物：選擇富含膳食纖維的食品，如全谷類食物（燕麥、全麥面包）、蔬菜和水果等，有助于促進胃腸蠕動，改善消化功能。

　　3. 低脂食物：避免攝入過多的脂肪，特別是含有高脂肪和油膩的食物，如炸物、油炸食品和肥肉等。

　　4. 高蛋白食物：選擇一些易消化且富含蛋白質的食物，如雞胸肉、魚肉、蛋類、豆腐等，有助于維持身體健康。

　　5. 低刺激食物：避免吃辛辣、油炸和過咸的食物，以免刺激胃黏膜，加重胃部不適。

　　6. 食用多維生素食品：適量攝入富含維生素的食物，如水果、蔬菜和全谷類食物，有助于促進身體健康和免疫功能。

　　在選擇食物時，還應根據老人的具體情況和醫生推薦進行調整，以保證其營養需求和胃腸道健康。