胃不好的人可以喝一些溫?zé)岬娘嬈穪?lái)緩解胃部不適，例如：

　　1. 溫開水：喝適量的溫開水可以幫助稀釋胃酸，緩解胃部不適。

　　2. 溫糖水：可以用少量白糖加入溫開水中，攪拌均勻后飲用。糖水有一定的潤(rùn)腸作用，有助于消化。

　　3. 溫姜水：將姜片加入熱水中，泡制一段時(shí)間后飲用。姜水具有暖胃的作用，能夠緩解胃痛和惡心。

　　4. 薄荷茶：將薄荷葉用熱水沖泡，待溫度適宜后飲用。薄荷茶具有舒緩胃部癥狀的效果，對(duì)消化不良和胃痛有一定的緩解作用。

　　5. 低濃度的綠茶：飲用一些低濃度的綠茶有助于舒緩胃部不適，但不宜過(guò)量飲用。

　　注意：胃不好的人應(yīng)避免飲用刺激性較大的飲料，如咖啡、濃茶、碳酸飲料等，這些飲料可能會(huì)加重胃部不適。個(gè)人情況可能不同，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生的意見。