每天排便1到2次被認為是正常的。但這并不是絕對的，因為每個人的飲食習慣、生活方式和身體狀態都不同，所以排便的頻率也會有所差異。

　　重要的是，只要排便習慣規律，沒有腹痛、腹瀉、便秘等不適癥狀，那么排便次數稍微多一點或少一點都是正常的。如果對自己的排便情況有疑問，或者出現了不適癥狀，建議及時咨詢醫生，以排除潛在的健康問題。

　　保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，有助于維持正常的排便習慣。