如果5歲的孩子脾胃不好，可以嘗試以下調理方法：

　　1. 合理飲食：給孩子提供均衡的飲食，保證食物的新鮮和衛生。避免給孩子食用油炸、辛辣、油膩以及過多的糖分食物。

　　2. 小餐多餐：可以給孩子分成多次進食，每天有4-5餐，并控制每餐的食量，避免過飽。

　　3. 適量運動：提倡孩子進行適量的戶外運動，增強消化功能，改善脾胃功能。

　　4. 規律作息：保持孩子的作息規律，確保充足的睡眠時間，避免熬夜。

　　5. 飲食調理：可以給孩子適量飲用脾胃調理茶水，如山楂茶、薏米茶等。

　　6. 心理調節：避免孩子情緒波動過大或過于緊張，可以通過游戲、親子活動等方式放松孩子的情緒。

　　如果孩子的脾胃問題持續存在或者嚴重影響孩子的生活質量，建議盡快就醫并咨詢專業醫生的建議。醫生可以對孩子的情況進行全面評估，并給出相應的治療方案。