是的，牛奶是一種富含鈣的食物，對補鈣有一定的作用。牛奶中的鈣易于被人體吸收利用，有助于維持骨骼的健康，促進骨骼發育和增加骨密度。牛奶中還含有豐富的維生素D，可以幫助人體更好地吸收和利用鈣。適量飲用牛奶可以起到補鈣的作用，對于預防骨質疏松等鈣相關疾病具有一定的益處。