
豬蹄在燒湯時可以起到下奶的作用,以下是一種簡單的豬蹄燒湯下奶的做法:
材料:
- 豬蹄2只
- 姜片適量
- 枸杞適量
- 鹽適量
步驟:
1. 將豬蹄清洗干凈,放入沸水中焯水,煮沸后撈出。
2. 將焯水后的豬蹄放入清洗干凈的燉盅中。
3. 加入適量的清水,水量要蓋過豬蹄。
4. 加入姜片和枸杞。
5. 蓋上蓋子,將燉盅放置在燉鍋或者電飯煲中,選擇燉煮模式,燉煮2-3個小時。
6. 燉煮完成后,加入適量的鹽進行調味即可。
注意事項:
- 在焯水豬蹄時,可以加入一些生姜片和料酒去腥。
- 燉煮的時間可以根據個人喜好調整,時間越長,湯汁越濃郁。
- 豬蹄含有膠原蛋白,可以促進乳腺細胞的分裂,進而增加乳汁的分泌。
