1. 地瓜炒菠菜

　　材料：

　　- 地瓜：300克

　　- 菠菜：200克

　　- 大蒜：2瓣

　　- 食用油：適量

　　- 鹽：適量

　　步驟：

　　1. 地瓜削皮切成塊狀，菠菜洗凈備用。

　　2. 大蒜剁碎。

　　3. 熱鍋加入適量食用油，倒入大蒜炒香。

　　4. 加入地瓜塊炒至變軟。

　　5. 加入菠菜略炒，加鹽調味。

　　6. 炒熟后即可享用。

　　2. 番茄雞蛋湯

　　材料：

　　- 番茄：2個

　　- 雞蛋：2個

　　- 雞精：適量

　　- 鹽：適量

　　- 食用油：適量

　　步驟：

　　1. 番茄切成小塊備用。

　　2. 打散雞蛋。

　　3. 熱鍋加入適量食用油，倒入番茄塊煸炒至軟爛。

　　4. 倒入適量水，加鹽和雞精調味。

　　5. 水煮沸后，緩慢倒入打散的雞蛋，同時用筷子輕輕攪拌，直至雞蛋完全熟透。

　　6. 煮熟后即可享用。

　　3. 青椒土豆絲

　　材料：

　　- 青椒：2個

　　- 土豆：1個

　　- 大蒜：2瓣

　　- 食用油：適量

　　- 鹽：適量

　　步驟：

　　1. 土豆削皮切成絲狀，青椒切成細絲，大蒜剁碎備用。

　　2. 熱鍋加入適量食用油，倒入大蒜炒香。

　　3. 加入土豆絲翻炒至稍軟。

　　4. 加入青椒絲繼續翻炒。

　　5. 炒熟后加鹽調味即可享用。

　　4. 紅燒茄子

　　材料：

　　- 茄子：2根

　　- 生抽：適量

　　- 鹽：適量

　　- 白糖：適量

　　- 生姜：適量

　　- 蔥：適量

　　- 食用油：適量

　　步驟：

　　1. 茄子切成段狀，姜和蔥切末備用。

　　2. 熱鍋加適量食用油，將茄子段煎至兩面金黃。

　　3. 分別加入適量生抽、鹽和白糖調味。

　　4. 加入姜末和蔥末炒勻。

　　5. 加適量水，用小火燉煮至茄子軟爛。

　　6. 燉煮至湯汁濃稠后即可享用。

　　注意：以上菜譜僅供參考，可根據個人口味進行調整和創新。