胃不好的人可以食用一些容易消化的魚膠，如魚肉質地細嫩、容易咀嚼的魚膠。

　　1. 鱸魚：鱸魚富含蛋白質和低脂肪，肉質細嫩、易于消化。

　　2. 鱈魚：鱈魚肉質細膩，富含蛋白質和維生素B12，對胃部負擔小。

　　3. 鰻魚：鰻魚富含優質蛋白質，容易消化吸收。

　　4. 鯧魚：鯧魚肉質鮮嫩，易于消化，且富含蛋白質、維生素D等營養物質。

　　5. 鮭魚：鮭魚含有豐富的歐米茄-3脂肪酸，有助于胃腸道健康。

　　每個人的體質和對食物的耐受能力不同，所以建議根據自己的實際情況選擇食用。如果嚴重胃腸道問題，請咨詢醫生或營養師的意見。