羊肉是否好消化與羊肉的烹調(diào)方法有關(guān)。羊肉肉質(zhì)比較細(xì)軟，采用燉、燜等方法時(shí)，是比較容易消化的狀態(tài)，而用于燒烤或半生不熟時(shí)相對不易消化。大量食用羊肉可能增加胃腸道負(fù)擔(dān)，反而不利于消化、吸收。

　　羊肉的消化也與個(gè)體的身體狀況有關(guān)。對于一些消化不良或患有慢性疾病的人，羊肉可能較難消化。但對于大多數(shù)人來說，適量食用羊肉并不會導(dǎo)致明顯的消化問題。

　　羊肉并不是不好消化，而是需要根據(jù)個(gè)人情況和烹調(diào)方式來適量食用。