煮桃膠銀耳湯可以放紅棗和枸杞。桃膠、銀耳、紅棗、枸杞一起食用，具有美容養顏、補中益氣、養胃健脾、扶正固本、活血化瘀、補血養腎等多種功效。長期食用還具有延年益壽、滋補的效果。

　　銀耳中的主要成分為多糖，可以增強機體的免疫力，減少患病的幾率。紅棗和枸杞可以清除體內的自由基，具有預防**癥的功效。它們還可以降低血液中的膽固醇含量，軟化血管，從而保護血管、降低血壓。這些食材還可以增強心肌的收縮力，促進血液循環。

　　在煮桃膠銀耳湯時加入紅棗和枸杞，不僅可以增添湯品的口感和營養價值，還有助于促進身體健康。