對于胃消化不好的人來說，飲食選擇需要特別謹(jǐn)慎。在肉和粥之間做出選擇時，通常建議根據(jù)個人的具體狀況來決定。

　　如果消化不良癥狀較嚴(yán)重，比如出現(xiàn)胃痛、胃脹、惡心等癥狀，那么建議暫時避免吃肉，因?yàn)槿忸愅ǔ］^難消化，可能會加重癥狀。在這種情況下，每天喝粥可能是一個更好的選擇。粥是一種易消化的食物，可以減輕胃的負(fù)擔(dān)，同時提供必要的營養(yǎng)。

　　如果癥狀相對較輕或者處于恢復(fù)期，可以適量地吃一些肉。肉類是蛋白質(zhì)的重要來源，對于身體的恢復(fù)和健康維持是必要的。建議選擇易消化的肉類，如魚肉、雞肉等，并采用燉煮等烹飪方式，使其更加軟爛易消化。

　　對于胃消化不好的人，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免過度油膩、辛辣等刺激性食物。根據(jù)個人的身體狀況和癥狀來調(diào)整飲食，必要時可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。