蒲公英搭配一些溫和的茶葉或者水果可以不傷胃。以下是一些推薦的搭配：

　　1. 蒲公英花茶：將蒲公英花晾干，泡成花茶，既美味又有助于排毒和消化。可以單獨泡蒲公英花茶，或者與其他茶葉混合泡制。

　　2. 蒲公英與檸檬水：將蒲公英與檸檬一起加入水中，冷泡或熱泡，可以增加口感和營養(yǎng)，有助于消化和排毒。

　　3. 蒲公英與姜茶：將蒲公英與姜片一起泡茶，具有溫暖的作用，有助于促進胃腸蠕動，改善消化功能。

　　4. 蒲公英與綠茶：將蒲公英葉與綠茶一起泡制，可以同時享受到兩種茶葉的益處，提神醒腦，促進新陳代謝。

　　5. 蒲公英與白茶：將蒲公英葉與白茶一起泡制，白茶溫和不刺激，與蒲公英的清涼味道相融合，有助于舒緩胃部不適。

　　個體差異存在，每個人的胃腸反應(yīng)不同。如果你有胃的問題，建議先咨詢醫(yī)生或者中醫(yī)師，以了解自己的情況后再進行選擇。