由于腰突癥可能會導致腰椎不穩定和疼痛，建議避免從事需要長時間站立、扭轉或彎腰的工作。以下是一些適合腰突患者的工作選擇：

　　1. 辦公室工作：包括文員、行政助理、客服等，主要需要久坐，減少對腰椎的壓力。

　　2. 電腦工作：如網頁設計、程序開發等，大部分工作可以在桌前完成，可以自由調整姿勢，減輕腰椎受力。

　　3. 銷售代表：需要走訪客戶，但大部分時間在車內或辦公室，不需要長時間站立或承受大的腰部壓力。

　　4. 作家/記者：大部分工作需要坐著完成，可以根據自己的舒適度選擇工作時間和姿勢。

　　5. 設計師/藝術家：需要創作和設計，大部分工作可以在桌前完成，也可自由調整姿勢。

　　6. 發布/編輯員：主要負責審核和編輯文章，長時間坐著進行，適合腰椎不穩定的人。

　　7. 營銷/市場專員：主要負責市場調研和制定營銷策略，工作大部分在室內，適合腰部不穩定的人。

　　除了工作性質，腰突患者還應考慮工作環境和工作條件是否能為其提供合適的支持和舒適度，如符合人體工學的椅子、調整工作臺高度、良好的工作站姿等，以減少腰椎受力和疼痛的可能性。腰突患者在選擇工作時應根據自身的病情和舒適度做出決定，避免過度勞累和加重腰椎問題。