
要想炒芹菜好吃,可以嘗試以下方法:
1. 準備工作:將芹菜洗凈,切成小段,芹菜葉可以保留一部分來一起炒,但如果葉子過老或者較硬,建議去掉。
2. 熱鍋冷油:先將鍋加熱,然后加入適量的油,待油熱之后加入蒜末,辣椒等調料,翻炒出香味。
3. 炒芹菜:加入芹菜段,快速翻炒,保持芹菜的脆爽口感。可以適量添加鹽、雞精等調味料,根據個人口味加入適量的水或高湯,煮至芹菜斷生即可。
4. 炒芹菜葉:如果保留了芹菜葉,可以在炒芹菜之前或之后加入,迅速翻炒,不要過度煮熟,保持葉子的顏色鮮綠。
至于芹菜葉是否可以食用,答案是可以的。芹菜葉中富含維生素C、鈣、鐵等營養物質,而且具有清熱解毒、消腫利尿的作用。所以,可以將芹菜葉一同炒制,增加口感和營養。

