以下是一些具有提神效果的茶：

　　1. 綠茶：綠茶中含有咖啡因和茶多酚，能夠提高注意力和清醒度，幫助提神。

　　2. 黑茶：黑茶中的咖啡因含量較高，具有提神的作用。

　　3. 白茶：白茶中含有一定的咖啡因和氨基酸，能夠提高警覺性和提神。

　　4. 烏龍茶：烏龍茶中的咖啡因和茶多酚能夠促進血液循環，幫助提神。

　　5. 薄荷茶：薄荷茶具有清新的香氣和刺激性，能夠提高注意力和提神。

　　每個人對茶中的成分和效果的反應可能會有所不同，因此如果有特殊情況或體質敏感的人群，建議在飲用之前咨詢專業醫生的建議。