慢性胃炎患者可以選擇以下食物來(lái)養(yǎng)胃和修復(fù)胃：

　　1. 溫和易消化的食物：如白米飯、面條、雞蛋羹等，這些食物對(duì)胃黏膜刺激較小，容易被胃消化吸收。

　　2. 粥類(lèi)：以米粥或者糯米粥為主，可以加入適量的蔬菜或者瘦肉來(lái)增加口感和營(yíng)養(yǎng)。

　　3. 溫和的蔬菜：如南瓜、胡蘿卜、菠菜等，這些蔬菜煮熟后容易消化，富含維生素和纖維素，有助于胃黏膜修復(fù)。

　　4. 溫和的水果：如香蕉、蘋(píng)果、梨等，這些水果口感柔軟，含有豐富的維生素和膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

　　5. 溫和清淡的肉類(lèi)：如雞胸肉、魚(yú)肉等，這些肉類(lèi)煮熟后容易消化，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于胃黏膜修復(fù)。

　　還應(yīng)避免過(guò)熱或太涼的食物、刺激性食物（如辣椒、咖啡、酒精）、油膩和油炸食物、刺激性調(diào)味品等。定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，形成良好的飲食習(xí)慣也是非常重要的。在醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理。