女人腰痛的三大原因可能包括：

　　1. 長時間坐姿或站姿不正確：長時間保持同一姿勢會導致腰肌和脊椎受到過度壓力，進而引發腰痛。特別是坐姿不正確，比如彎腰駝背或者長時間瞪視電腦屏幕，都會增加腰椎和肌肉的負擔。

　　2. 缺乏運動和體力活動：缺乏體力活動和運動會導致腰部肌肉和韌帶的衰弱，增加腰椎和盤狀軟骨的壓力。缺乏運動還會導致腰部肌肉僵硬，易受傷。

　　3. 女性生理周期的影響：女性在月經周期中的某些時期，例如經前或經期，由于雌激素和孕激素水平的變化，可能會導致腰部肌肉痙攣或腰椎關節炎癥狀加重，從而引起腰痛。