蒲公英和金銀花都具有消炎的作用。

　　蒲公英具有清熱解毒、消腫止痛的功效，常用于治療感冒、咽喉炎、肺炎、扁桃體炎等癥狀引起的發炎。蒲公英還含有豐富的維生素C和維生素E，具有抗氧化作用，有助于提高機體的免疫力。

　　金銀花具有清熱解毒、消腫止痛的功效，常用于治療感冒、咽喉炎、鼻炎、肺炎等癥狀引起的發炎。金銀花中含有一種叫做金銀花素的物質，具有抗病毒和抗菌作用，能夠有效抑制炎癥的發展。

　　蒲公英和金銀花都可以用來緩解炎癥相關疾病的癥狀，并有助于促進康復。但具體的使用劑量和方法還需要根據病情和個體差異來確定，建議在使用之前咨詢醫生或中醫師的意見。