小朋友腸胃吸收不好，可以考慮給他們吃一些易消化且富含營(yíng)養(yǎng)的食物，例如：

　　1. 水果：選擇柔軟的水果，如香蕉、蘋果泥等，可以提供豐富的維生素和纖維。

　　2. 蔬菜：建議蒸煮或燉煮蔬菜，如胡蘿卜、南瓜等，以增加營(yíng)養(yǎng)吸收。

　　3. 米粥：煮稀飯或粥，加入少量蔬菜和適量的蛋白質(zhì)來(lái)源，如魚肉或豆腐。

　　4. 雞蛋：蒸煮或煮熟的雞蛋提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，易于消化吸收。

　　5. 魚肉：選擇易消化的魚類，如鱸魚或鮭魚，提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需脂肪酸。

　　還可以考慮給小朋友補(bǔ)充益生菌，以幫助改善腸道健康和消化功能。盡量避免給小朋友食用油炸、辛辣、過(guò)咸或過(guò)甜的食物，這些食物可能會(huì)加重腸胃不適。要給予小朋友足夠的時(shí)間咀嚼食物，鼓勵(lì)他們慢慢吃飯，避免匆忙進(jìn)食。如果問(wèn)題持續(xù)存在，請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。