胃病怕的4種堿性食物包括：

　　1. 柑橘類水果：檸檬、橙子、柚子等柑橘類水果含有較高的檸檬酸，會刺激胃酸分泌，加重胃酸反流和胃炎的癥狀。

　　2. 辣椒和辛辣食物：辣椒和辛辣食物會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌增多，容易引起胃炎和胃潰瘍等疾病。

　　3. 咖啡和茶：咖啡和茶中的咖啡因和茶堿會刺激胃酸分泌，導(dǎo)致胃酸過多，加重胃炎和潰瘍的癥狀。

　　4. 紅肉和油膩食物：紅肉和油膩食物含有較高的脂肪和蛋白質(zhì)，消化不良時會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，加重胃酸反流和胃炎的癥狀。