女人腸胃炎需要注意飲食調理，

　　1. 溫和易消化的食物：選擇低脂、低纖維的食物，如煮熟的蔬菜、煮熟的水果、瘦肉、魚肉、雞肉、軟糕點等。

　　2. 避免辛辣食物：辛辣食物可能刺激胃腸道，導致炎癥加重，所以要避免食用辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣調料。

　　3. 少量多餐：可以將三餐分成五到六餐，每次少量進食，避免一次進食過多。

　　4. 多喝水：保持水分攝入對于腸胃健康很重要，每天建議飲水量約為1.5-2升。

　　5. 避免刺激性飲料和食物：如咖啡、酒精、碳酸飲料、巧克力等，這些食物和飲料可能加重炎癥。

　　6. 調整飲食習慣：避免過度進食、暴飲暴食、進食過快等不良飲食習慣。

　　這些是一般的飲食調理建議，具體的飲食方案應根據個體情況和醫生的建議來制定。如果癥狀嚴重或持續，請咨詢醫生以獲得確切的診斷和治療方案。