腸胃濕熱癥狀主要表現為口干口苦，大便黏滯，舌苔厚膩等。此時可以選擇具有清熱解毒、生津止渴作用的水果來調理，如：

　　1. 蘋果：蘋果具有清熱解毒、生津止渴的功效，能夠改善口干口苦的癥狀。

　　2. 橙子：橙子富含維生素C和纖維素，能夠促進消化，改善胃腸功能，有助于緩解腸胃濕熱。

　　3. 梨：梨具有清熱潤肺、生津止渴的作用，可以緩解口干口苦的癥狀，并有助于排除體內濕氣。

　　4. 西瓜：西瓜具有清熱解毒、利尿排濕的作用，適合腸胃濕熱較重的情況。

　　5. 葡萄柚：葡萄柚富含維生素C和抗氧化物質，有助于排除濕氣，改善腸胃濕熱。

　　腸胃濕熱是一種疾病，調理只是緩解癥狀的一種方法，還是咨詢醫生進行診斷和治療。對于腸胃濕熱癥狀較重或病情復雜的患者，應根據個體情況進行飲食調理，避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、姜蒜等。