以下是一些有助于緩解咳嗽的水果：

　　1. 檸檬：檸檬含有豐富的維生素C，具有抗炎和抗病毒作用，可以緩解喉嚨疼痛和咳嗽。可以將檸檬切片加入溫水中飲用，或者將檸檬汁與蜂蜜混合飲用。

　　2. 橙子：橙子同樣富含維生素C和抗氧化劑，有助于提高免疫力并緩解咳嗽。可以直接吃橙子或喝橙汁。

　　3. 蜂蜜：蜂蜜有鎮咳和消炎作用，可以減輕咳嗽。你可以直接吃一勺蜂蜜，或將其加入溫水、檸檬汁或者草藥茶中飲用。

　　4. 草莓：草莓含有豐富的維生素C和抗氧化劑，具有抗炎作用，可以緩解喉嚨痛和咳嗽。可以直接食用或者制作成草莓汁。

　　5. 菠蘿：菠蘿含有一種叫做溴酚酸的物質，具有鎮咳和消炎作用。可以直接食用新鮮的菠蘿或喝菠蘿汁。

　　如果咳嗽嚴重或持續時間較長，應及時就醫。這些食物只能起到緩解咳嗽的輔助作用，不能替代醫生的建議和治療。