以下是一些對胃、脾、腎有益的茶：

　　1. 枸杞茶：枸杞具有滋陰補腎、明目的功效，長期喝有助于養腎和提高免疫力。

　　2. 人參茶：人參是一種補氣養血、滋陰潤肺的藥材，喝人參茶可以促進脾胃消化吸收、增強體力和免疫力。

　　3. 陳皮茶：陳皮有健脾理氣、消食化滯的作用，可以改善消化不良、脾胃虛弱等問題。

　　4. 牡丹花茶：牡丹花具有清熱解毒、養血活血的功效，長期飲用有助于改善腎臟功能和促進新陳代謝。

　　5. 菊花茶：菊花有清肝明目、解毒消炎的作用，長期喝可以幫助清理身體內的毒素，保護肝臟和胃腸。

　　以上茶品對胃、脾、腎有益，但仍需因人而異，如果遇到特殊疾病或身體不適，建議咨詢醫生或中醫師的意見。過量飲用任何茶品也可能對身體造成不良影響，請注意適量飲用。