一般而言，魚肉的熱量比雞肉低。100克魚肉的熱量通常在90-150卡路里之間，而相同重量的雞肉熱量一般在150-200卡路里之間。具體的熱量會(huì)因魚種和雞肉部位的不同而有所變化。烹飪方式和配料也會(huì)影響食物的熱量。
熱量更低)
對(duì)于有胃病的患者來說，魚肉是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樗梢詽M足營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化、不會(huì)刺激到反酸、燒心、腹脹等情況的食物要求。有胃病的患者可以吃魚肉，但應(yīng)以清淡的方式烹飪，避免過于油膩和辛辣。
