現代生活給人們帶來的疲憊，已不僅僅是體力上疲憊，還有心理上疲憊，甚至生理上的疲憊。那么疲憊有幾種類型呢?[/b]

　　呼吸障礙、過敏癥都也許干擾睡覺進而使人感到精疲力竭。貧血癥和甲狀腺不調癥使很多女士不但困乏想睡，還有畏寒、便秘、憂郁等表現，且普遍地感到懶散不大想動。憂郁癥朋友也會表現為疲憊，同時還有心情不佳、敵對做法或對過去喜愛的活動失去興趣等狀態。

　　一般來講，正常的人經過一輪疲憊后，休息一宿就可恢復充沛精力。如果你不屬于這些型，而是隔天起身，還是覺得十分疲倦，并且持續一段時間，這種狀態就是“慢性疲憊癥”。大部分人不把這種表現視為癥狀而掉以輕心，其實這會干擾個人的學業、工作和日常生活，危重的持久性性疲憊，也許會成為其他癥狀的征兆。這種強烈的疲憊感如果持續半年或更長，便會發生輕微發燒、咽喉疼、淋巴結腫大、集中力降低、全身無力等等。

　　身體持久性處于疲憊狀態，會造成體內荷爾蒙代謝不調、神經系統保養功能異常、免疫力減低，同時也會導致肩膀酸疼、頭疼等自律神經不調表現，感染病癥的概率也增強。

　　　　三、體力疲憊

　　體力疲憊常見于體力勞動者，乃是繁重的體力勞動或過強的體育運動所造成。表現為手腳酸軟無力，全身體能明顯下降。

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　　腦力疲憊主要見于腦力勞動者，由于長時期進行復雜的腦力勞動，大量消耗能量，招致大腦血液和氧氣供應不足，減弱了腦細胞的正常功能。表現為頭昏腦脹，記憶力下降，警惕力渙散，失眠多夢等。

　　　　六、性疲憊

　　二、腦力疲憊

　　　五、隱性疲憊

　　　　四、慢性疲憊

　　就是在性生活尚未開始時或正在進行時，就有一種疲憊感覺，而更多的男人常在性生活后發生疲憊表現。

　　心理疲憊是現代生活中的高強度緊張感與壓力造成的，由于超負荷的精神負擔使心理處于一種混亂與不安寧的狀態，情緒沮喪，憂郁或焦慮。

　　一、心理疲憊