冬天空氣異常干燥，再加上取暖設備的啟用，不少人會感覺每天起床時咽喉干疼、膚色干癢，有的人甚至會流鼻血，所以加濕器成為人們室內必備用品。但是您要知道加濕器是“雙刃劍”，用不恰當則能誘發生癥。[/b]

　　一般濕度為40%-60%左右，人體都會感覺較好。一旦空氣濕度低于20%，室內的可吸入顆粒物增多，則容易使人惹上感冒。在空氣濕度為55%時，病毒較難傳播，但若空氣濕度太高，如超過90%，會使人體呼吸系統和黏膜產生不宜，免疫力下降，對老人尤其不利，會誘發老人惹上流感、哮喘、支氣管炎等癥狀。

　　持久性用加濕器的家庭，使用時*配置濕度表，將室內濕度保持在一定范圍，另外，長時間使用加濕器，并不利于人體健康。

　　加濕器應該每天換水，而且*一周清洗一次，以防治水中的微生物散布到空氣中。清洗時用軟毛刷輕輕刷洗，水槽和傳感器用軟布擦拭，水箱裝水后晃動幾次倒掉即可。長時間不用應把水箱中的水倒干后，清洗擦干加濕器的各部分再收藏。

　　1.關節炎、糖尿病朋友慎用空氣加濕器。潮濕的空氣會加重關節炎、糖尿病的病情，所以該類病人*不要使用。若該類病人確實需要使用加濕器來降低一些呼吸道并發癥的發生，醉起碼應與�？漆t生商量溝通，確定合適的濕度，以穩定原出現的病情。

　　正確用加濕器

　　2.按照說明書的指引，定期清潔加濕器。如果加濕器本身不衛生，病毒就會隨水蒸氣漂浮在空氣中，對人體的健康同樣會造成摧毀。

　　4.隨時結合天氣狀態、室內外的溫度保養加濕器的濕度。一旦天氣下雨，室內外濕度上升，如果加濕器的濕度仍失調低，無形中就增加了濕度，既使人感覺不正常，長時間也不利于人體的健康;若天氣變得過于干燥，而加濕器的濕度仍失調高，則減弱了加濕器的用途。

　　3.不可以直接將自來水加入加濕器。因為自來水中含有多種礦物質，會對加濕器的蒸發器造成損害，所含的水堿也會干擾其使用壽齡。自來水中的氯原子和微生物有也許隨水霧吹入空氣中造成污染。如果自來水硬度較高，加濕器噴出的水霧中因含有鈣鎂離子，會產生白色粉末，污染室內空氣。

　　冬季天氣干燥，空氣中濕度較低時，人體呼吸道表層的黏膜容易干燥，彈性降低，空氣中的灰塵、細菌等容易附著在黏膜上，一旦黏膜損傷，則引發黏膜充血，附著在表面的細菌就輕而易舉地入侵到人體，引發各類呼吸道病癥。故人通過鼻、口吸入大量加濕器振蕩在空氣中的水分，有利于保持呼吸道的濕潤，較大限度地削減慢性支氣管炎、慢性哮喘等病的發生和反復。

　　三、呼吸道病癥

　　加濕器在使用時，如果沒有得到定期清理，加濕器中的霉菌等微生物隨著氣霧進入空氣，再進入人的呼吸道中，容易患“加濕性肺炎”。此外，空氣的濕度也不是越高越好，冬季，人體感覺比較舒適的濕度是50%左右，如果空氣濕度太高，人會感到胸悶、呼吸困難，所以，加濕要適度為好。

　　　　二、關節炎、糖尿病

　　　　一、加濕性肺炎