亞健康的病因一：前列腺無菌性炎癥及前列腺肥大所產生的并發癥[/b]

　　這相當于中醫腎虛、命門火衰的癥候群，是男人亞健康及早衰的病因之一。人體也像機器一樣，你只懂使用，不警惕保養，就容易出不好習慣。人們通常對于軀體勞累，會以休息、旅游、娛樂，甚至沐足、放松推拿等方案來保養，但前列腺的勞損怎么去保護?

　　處理之道：已婚男人每次性生活后，因前列腺充血，自我恢復緩慢，這體現在體表小腹肌約在臍下三寸至四寸，即關元穴到中極穴周圍攣縮，觸之有氣塊，這時如果在此處輕輕推拿，將有利于前列腺充血的自我恢復。每次事后堅持小腹肌的穴位推拿，必能有助防治前列腺無菌性炎和前列腺肥大的發生。

　　　　亞健康的病因二：尾椎急慢性損傷

　　這是引起女士亞健康情況和早衰的一個主要原因。

　　尾骨為人類進化后的“尾巴”所殘留的部分，表面上看很不起眼，但內藏玄機。從神經解剖來說，尾骨前面有奇神經節的貼附，尾骨急慢性損傷刺激了奇神經節，反射性導致內臟功能的紊亂;以中醫經絡學說解釋，尾閭骨端下有督脈起點穴——長強穴。督脈為陽經之海。督脈之源頭損傷受阻，擾亂體內經脈相互制約。“陰平陽秘，精神乃治”，陰陽不調，雜病叢生。尾椎骨損傷后逐漸發生疾病，通常有：頭暈目眩，心煩胸悶，下腰部酸困，慢性泄瀉，眼睛干澀，眼袋突起，臉色蒼黃，中午昏昏欲睡而不可以入睡，額部皺紋增多，臉上長黃褐斑。

　　處理之道：此類癥候群多見于中年女士，多方治*差時配合尾椎推拿手法，可修復陽經脈頭的損傷，保養神經節的反射，高效遏止亞健康情況的進展，可以起到一定的美容*，也提升了青春活力。

　　　　亞健康的病因三：骨盆結構損傷、錯位

　　這種損傷破壞軀體生物力學平衡，使內腔位置傾斜，功能紊亂而致亞健康。骨盆上接軀干、頭頸部，下連雙下肢，為承上啟下的樞紐，將兩側的骶髂關節連線和兩肩關節的肩峰連線作為底線和上線，脊柱視為直線，可看出，軀干類似一個“工”字形結構，胸腔及腹腔里的器官被懸吊在上面，在各自固定的位置上發揮用途。由于盆骨損傷錯位，造成脊柱側彎以后，“工”字形結構區別程度傾斜，被懸吊著的器官長時間受不舒暢的靜力牽拉，耐力較差的器官因“筋疲力盡”而發生不好習慣。左側骨盆移位致使產感神經緊張，干擾心血管系統和呼吸系統;右側骨盆移位使副交感神經緊張，導致消化系統功能障礙，易患婦科雜癥等。

　　處理之道：盆骨移位在日常生活中十分多見，懶于運動，持久性不正確坐姿，髖、膝、踝等關節復發損傷久治不愈者，因走路跛行，間接撞擊腰髖部，更易造成盆骨移位。女性懷孕分娩，也是軀體生物力學失衡的誘因。因此，加強腰髖關節的運動，提升腹肌的練習很重要。