洋蔥牛肉在西餐的菜譜里面出鏡率非常高的，對洋蔥的營養(yǎng)價值不需多言大家都明了，對三高的朋友或者是心臟方面的養(yǎng)護都是佼佼者。蘑菇更是提高免疫力的優(yōu)選食材，那么蘑菇可以和洋蔥牛肉一起吃嗎?今天我們就來看看這三種的搭配是否合理呢。

　　從營養(yǎng)成分和特殊屬性來看，這三種是不沖突和相克的，可以放在一起烹飪的。比如常見的做法可以是洋蔥蘑菇炒牛肉，味道鮮美可口，做法也是非常簡單。或者說把這三樣混合做成牛肉湯，湯熟了后加入蠔油和醬油即可出鍋享受美味了。

　　菌菇和牛肉真的是很搭，屬于健康菜式，不僅對健康有好處，吃起來的味道也是棒棒噠!