荸薺也就是馬蹄，菜市場經常能見到的一種食物，味道清新爽口很瘦歡迎，而荸薺不能和什么一起吃呢?對荸薺的飲食禁忌要有所了解才行。荸薺能和胡蘿卜一起吃嗎?會不會有什么不良反應呢?


　　荸薺性寒味甘，能清熱瀉火，但是荸薺就不能再和寒性食物一起吃，對于脾胃虛寒的人來說不能吃荸薺的，會加重不適，也會引起腹瀉的。當然荸薺不能生吃哦。


　　荸薺含有蛋白質、維生素C，還有鈣、磷、鐵、質、胡蘿卜素等元素，營養是很豐富的，當然，荸薺可以和胡蘿卜一起吃的，營養更加豐富。