芹菜葉子到底仍不仍能吃嗎 芹菜葉子怎么蒸著吃
2019-04-30 10:50:28
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吃了這么多年的芹菜,還真的沒怎么吃過芹菜葉子吧,回想一下還真是,每次媽媽做飯前都會說,你去把芹菜擇一擇,就得乖乖的去吧芹菜葉子摘掉,只吃芹菜莖,可是我就有個靈魂拷問了,芹菜葉子到底扔不扔呢?芹菜葉子能吃嗎?好像有人做過蒸芹菜葉,不知道怎么蒸著吃?

其實芹菜葉是可以吃的,大家總以為芹菜也不能吃那是一種誤區,只是每次芹菜葉只有一點點做不了一盤菜干脆就放棄丟掉了,這很浪費的,芹菜葉能增強食欲也是營養很高的甚至比芹菜莖還高,不僅健脾胃還能補鐵呢。

既然芹菜葉子是能吃的,那么該怎么吃呢?芹菜莖大家往往是拿來炒著吃,而芹菜葉大家就會選擇蒸著吃了,拌點面蒸一蒸,再做些秘制蒜汁澆在上面或者蘸著吃,或者蒸好后炒一炒,好吃的不要不要的。

其實芹菜葉是可以吃的,大家總以為芹菜也不能吃那是一種誤區,只是每次芹菜葉只有一點點做不了一盤菜干脆就放棄丟掉了,這很浪費的,芹菜葉能增強食欲也是營養很高的甚至比芹菜莖還高,不僅健脾胃還能補鐵呢。

既然芹菜葉子是能吃的,那么該怎么吃呢?芹菜莖大家往往是拿來炒著吃,而芹菜葉大家就會選擇蒸著吃了,拌點面蒸一蒸,再做些秘制蒜汁澆在上面或者蘸著吃,或者蒸好后炒一炒,好吃的不要不要的。


