關于胃腸炎的食療保健，目前也是眾說紛紜，有人說好好用，有人說不好用，究竟有哪些好方法呢?下面就告訴大家。這些都是病人用過說好的才寫上。和大家分享一下：

　　1.鮮藕1000--1500克洗凈，開水燙后搗碎取汁用開水沖服，每天2次服完;或用去節鮮藕500克，生姜50克，洗凈剁碎，用消毒紗布絞取汁液，用開水沖服。

　　2.粳米60克，砂仁細末5克，將粳米加水煮粥，待熟后調入砂仁末，再煮沸1--2開后即可，早晚服用。

　　3.鮮土豆100克，生姜10克，榨汁，加鮮橘子汁30毫升調勻，將杯放熱水中燙溫，每日服30毫升。

　　4.玉米芯750克，黃柏6克，干姜6克，共研細末，每日3次，每次3克，溫開水送服。

　　5.綠茶、干姜絲各3克，沸水沖泡，加蓋浸30分鐘，代茶頻飲，每日數次。

　　6.白扁豆60克，略炒研粉，藿香葉60克，曬干為末，混合為散。每次10克，每日4--5次，姜湯送下。

　　7.車前子30克，紗布包，加水500毫升，煎余300毫升，去渣，加粳米稀飯湯，分2次溫服。

　　8.蔥白適量，搗碎炒熟，放肚臍部位，用膠布固定暖臍。每日1--2次，連用數日。

　　以上方法也是因人而異，患者可以逐一試用，相信一定能找到一個適合自己的。