春季腹瀉怎么辦好，專家提醒“春季腹瀉患者幾乎都是溫差引起的�！痹缤淼臏夭钶^大，加之有倒春寒的襲擊，人體也會(huì)出現(xiàn)一系列的不適宜，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。因受涼引起的腹瀉無需吃藥，癥狀一般不會(huì)超過48小時(shí)。所以，至少兩天內(nèi)別用藥物止瀉。

　　一天腹瀉3次以上才有必要去看醫(yī)生

　　“春季腹瀉多是功能性腹瀉，而非細(xì)菌性腹瀉。可能瀉一兩次就沒什么事了�！蓖ǔＧ闆r下，一天腹瀉在3次以上，而且排泄物呈稀水性，才有必要看醫(yī)生，如果出現(xiàn)了血便，則必須馬上就醫(yī)。

　　蘋果止瀉未必適宜

　　在民間，很多人會(huì)用蘋果來止瀉，但孫櫻主任并不建議在腹瀉時(shí)吃蘋果，她說，發(fā)生腹瀉時(shí)，腸道已經(jīng)是空的，處于不正常狀態(tài)了，吸收功能也受到影響，此時(shí)吃蘋果，不但不能止瀉，反而因加速消化而傷害腸胃。

　　喝牛奶、蔬菜粥會(huì)壞事

　　另外，還有不少人認(rèn)為，拉肚子的時(shí)候要少吃，甚至要禁食。這都是錯(cuò)誤的，腹瀉時(shí)身體水分能量大量流失，因此要多喝水進(jìn)食。但不能喝牛奶，因?yàn)橹袊�人體內(nèi)普遍缺乏一種乳糖酶。就是平時(shí)，都很容易因喝牛奶而發(fā)生乳糖不耐癥導(dǎo)致腹瀉。已經(jīng)腹瀉時(shí)再喝牛奶就雪上加霜。腹瀉時(shí)喝點(diǎn)粥不錯(cuò)，不過不建議喝蔬菜粥。蔬菜中的植物纖維具有加快腸道蠕動(dòng)的功能，平時(shí)有益，拉肚子的時(shí)候反而不好�？蛇x擇蘿卜、土豆做成蘿卜泥、土豆泥，容易消化。