一吃涼的辣的就腹瀉是怎么回事?難道注定與有些美食無緣?一吃點(diǎn)涼的就拉肚子怎么回事?吃一點(diǎn)辣的就拉肚子又是怎么回事?心想這涼的和辣的都不能吃了，錯過那么多美食這該怎么辦啊!有什么方法可以緩解或是調(diào)理的嗎?

　　考慮還是脾胃虛弱脾胃虛寒引起的癥狀，嚴(yán)重則考慮是腸炎，這樣的情況下建議對癥治療。建議你可以服用固本益腸丸，健脾益腸丸，補(bǔ)脾益腸丸等藥物治療，必要時去醫(yī)院做個腸鏡確診。

　　飲食調(diào)理要遵循易消化、溫?zé)徇m度、營養(yǎng)豐富、少食多餐和適時補(bǔ)充水分的原則。在日常飲食過程中注意不要吃辛辣刺激生冷油膩的食物，先忍忍吧先別吃了。避免吃一些不易消化的食物，可以吃一些膳食纖維或是水果蔬菜等，促進(jìn)胃腸道蠕動促進(jìn)消化!忌吃生冷、堅硬、牛奶、豆?jié){及變質(zhì)食物，不喝酒。

　　除了飲食上要按照以上的來做外，生活有規(guī)律不要熬夜，心情樂觀不要悲觀急躁，戒煙忌酒，切勿暴飲暴食或饑飽不均，做到三餐按時最重要!

　　一吃涼的辣的就腹瀉是怎么回事?想要有個好的腸胃上面分享的方法還蠻Y效的哦!