胃病患者可以吃米飯嗎有胃病吃米飯對胃有什么影響
2016-12-20 09:32:35
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胃病患者可以吃米飯嗎有胃病吃米飯對胃有什么影響?得了胃病要注意日常養護,養胃是個漫長的過程要有耐心要堅持下去,胃病患者日常的飲食也是至關重要的,胃病患者吃什么食物對養胃比較好呢?能不能吃米飯呢?
胃病患者如何飲食?
要注意飲食規律,定時定量,避免暴飲暴食。尤其是工作時間不固定或是需要經常加班、上夜班、甚至是出差的人,生活和飲食往往不規律,很容易導致胃病。飲食不規律,胃腸活動就不規律,易加重胃腸負擔,對胃是很不好的。所以要飲食規律定時定量飲食,不要吃得過飽!
同時在日常飲食中要避免各種辛辣刺激性食物,如烈性酒、濃咖啡、濃茶、芥末、生蒜等,以免刺激胃腸;同時避免過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過分粗糙的食物,以免加重胃腸負擔。所以,胃病患者應以吃易消化的軟飯為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物,如豆腐、胡蘿卜等;豆漿、牛奶營養高且有保護胃粘膜的作用,應常吃。
重要一點應鼓勵吸煙病人戒煙或少吸煙。吸煙可影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復與再生,是產生胃炎的原因之一。還要強調注意休息和適量運動,增強胃腸的動力。
一般來說,面食的養胃功用如下:面食易消化,而且熱量高,可多吃。面食還有健脾養胃的作用,對脾胃虛弱者有保健作用。吃面食時,因為易消化,胃酸就分泌得少,胃不致疲勞。最養胃的是面條,面條里有堿,其面湯是很有營養的。烤過的面食還有養胃的作用,很適合有胃病的朋友食用。吃點干饅頭片、干面包片對緩解胃病有好處。老年人吃帶餡的面食,有益健康。而米飯不太容易消化,所以,胃不好的朋友可以選擇吃面食調養胃腸,米飯是碳水化合物不好消化。
胃病患者如何飲食?
要注意飲食規律,定時定量,避免暴飲暴食。尤其是工作時間不固定或是需要經常加班、上夜班、甚至是出差的人,生活和飲食往往不規律,很容易導致胃病。飲食不規律,胃腸活動就不規律,易加重胃腸負擔,對胃是很不好的。所以要飲食規律定時定量飲食,不要吃得過飽!
同時在日常飲食中要避免各種辛辣刺激性食物,如烈性酒、濃咖啡、濃茶、芥末、生蒜等,以免刺激胃腸;同時避免過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過分粗糙的食物,以免加重胃腸負擔。所以,胃病患者應以吃易消化的軟飯為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物,如豆腐、胡蘿卜等;豆漿、牛奶營養高且有保護胃粘膜的作用,應常吃。
重要一點應鼓勵吸煙病人戒煙或少吸煙。吸煙可影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復與再生,是產生胃炎的原因之一。還要強調注意休息和適量運動,增強胃腸的動力。
一般來說,面食的養胃功用如下:面食易消化,而且熱量高,可多吃。面食還有健脾養胃的作用,對脾胃虛弱者有保健作用。吃面食時,因為易消化,胃酸就分泌得少,胃不致疲勞。最養胃的是面條,面條里有堿,其面湯是很有營養的。烤過的面食還有養胃的作用,很適合有胃病的朋友食用。吃點干饅頭片、干面包片對緩解胃病有好處。老年人吃帶餡的面食,有益健康。而米飯不太容易消化,所以,胃不好的朋友可以選擇吃面食調養胃腸,米飯是碳水化合物不好消化。


