還在抱怨一生病男友就叫你多喝水嗎?喝水喝對了對身體是有好處的哦。當(dāng)然白開水是最常見的飲料，但是總有人不甘于平淡，覺得白開水無味，怎么辦呢?喝水加一物，不僅能給味覺一點(diǎn)福利，你的腸胃也會(huì)有福利哦!

　　苦瓜泡水：苦瓜大家不陌生，苦瓜性寒味苦，胃熱的人可以喝點(diǎn)促進(jìn)新陳代謝，可以很好的解毒排毒。苦瓜榨汁效果Z好哦。

　　山楂泡水：山楂片泡水是大家最常見的，山楂富含鈣、鐵磷及維生素C等營養(yǎng)成分，山楂水喝后可以開胃助消化，便秘的朋友也可以多多少少喝點(diǎn)，注意有胃潰瘍等胃病的朋友別喝哦。

　　薄荷泡水：薄荷清清涼涼的很受大家喜愛，薄荷可健胃助消化、促進(jìn)新陳代謝、還可以預(yù)防口臭哦。尤其是運(yùn)動(dòng)后喝小小一杯薄荷水，不僅解渴快，還能幫助排毒哦。

　　春天來了，夏天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?多喝水身體棒，喝這些水尤其對腸胃也好哦!