醉近一個星期左右，我老是比如在上班的時候，活動的時候，站著的時候，感覺有些墜脹，想要上廁所大便的意思，我就立馬跑廁所，蹲下來就不行了，憋的滿頭大汗，還是不能拉出來，為什么站起來有大便的意思坐著卻解不下來?和我這段時間吃銀耳蓮子桂圓羹有關系嗎?那是什么原因阿?那是怎么辦呀!還有其他原因嗎?這問題大嗎?平時要注意些什么嗎?吃香蕉可以嗎?桂圓不能吃嗎?那銀耳蓮子羹呢?

　　您好!您的情況有里急后重的表現，但是不嚴重，比如有痔瘡直腸炎的刺激，也會讓站起來有想要大便的感覺，但是排便的時候又出現障礙，您需要警惕是否有腸道紊亂的可能。和您說的飲食方面的，比如吃銀耳桂園羹沒有什么關系，您不用太緊張了，本來精神壓力大，也會導致腸道功能失常，大腸的傳導失常導致沒有便意的。

　　如果感覺癥狀沒有緩解，可以及時就診，先檢查是否有腸道的問題，香蕉是可以吃的，吃熟一些的香蕉有潤腸的作用。可以適量的吃一些蔬菜和纖維素高的食物，多喝酸奶也可以幫助腸道蠕動。平時注意不要久坐，不要吃辛辣刺激性食物引起上火。