腸胃功能紊亂沒食欲大便秘結如石子
2017-11-28 10:21:07
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我想問問我醉近幾個月老是便秘該怎么辦啊?之前用瀉藥三年了，經常還會大便下不來，有人說是腸胃功能紊亂，沒食欲大便秘結如石子，是便秘吧?我也知道不能一直用瀉藥，有沒有一種安全的方法能解決我的問題。
您好!如果瀉藥已經用過3年，那您的便秘肯定不是存在這幾個月，可能是這幾個月吃瀉藥效果不明顯了。長期服用瀉劑類的，也是很容易導致胃腸功能紊亂的。您下一步的調理可能要先減掉瀉藥的用量，便秘主要在調理，生活、藥物、生物療法共同的使用以恢復正常排便。
生活中多選用潤腸通便的食物，多食粗糧、蔬菜、水果等。如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使糞便變軟，便于排泄。早上起來都要喝一杯溫開水，避免久坐不動、多做放松性運動，多吃含膳食纖維豐富的麥麩或糙米都非常有利于排便。保持樂觀開朗的精神狀態，對調節胃腸神經，幫助胃腸功能的恢復。
您好!如果瀉藥已經用過3年，那您的便秘肯定不是存在這幾個月，可能是這幾個月吃瀉藥效果不明顯了。長期服用瀉劑類的，也是很容易導致胃腸功能紊亂的。您下一步的調理可能要先減掉瀉藥的用量，便秘主要在調理，生活、藥物、生物療法共同的使用以恢復正常排便。
生活中多選用潤腸通便的食物，多食粗糧、蔬菜、水果等。如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使糞便變軟，便于排泄。早上起來都要喝一杯溫開水，避免久坐不動、多做放松性運動，多吃含膳食纖維豐富的麥麩或糙米都非常有利于排便。保持樂觀開朗的精神狀態，對調節胃腸神經，幫助胃腸功能的恢復。